GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Những loại cây và hoa độc 饿鬼 描写 nếu bố mẹ chia ly 精霊供養 Gánh lá dong chợ Tết Tầm 每年四月初八 hanh phuc duoc tao dung bang nhung dieu gian di láÿ tich duc cho doi sau moi la dieu nen lam khái niệm Æ n 一息十念 Ơn thầy 05 dua tam ve nha phan 1 Đức tin mầu nhiệm Món chay ngày Tết Mồng 2 thanh âm mùa Nghệ thuật ăn trong chánh Đừng trách mùa đông 自悟得度先度人 คนเก ยจคร าน huế Để lòng nhẹ nhàng bình an 白佛言 什么意思 Kon Tum Tổ chức buffet chay gây quỹ từ tiê đây Cảm nhận một góc quê พ ทธโธ ธรรมโม Ngày Tết về chùa ăn chay binh di cua ht thich tri tinh sách mạt 大安法师讲五戒 Sạc pin điện thoại lúc ngủ làm hat 世界悉檀 供灯的功德 Trong gió lạnh đầu 弥陀寺巷 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ Món chay bánh hoa hồng con duong phat bo de tam an Con đã gọi đúng tên Ngài tu tai voi sanh tu Mùa Vu Lan lắng lòng nhớ mẹ Gặp Giác Ngộ Nét chữ của mẹ tôi gÏi 饒益眾生