GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

五観の偈 曹洞宗 Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh chùa xuân lan Tình thầy Ni trưởng Thích nữ Viên Minh viên tịch ประสบแต ความด chua xuan lan อ ตาต จอส chu a yên phu c long tro ng tô chư c 浄土宗 2006 Tâmtạo ra tất cả àn Tháng tư một sắc mai hồng Đôi điều chưa biết về Nhà hàng 精霊供養 Đà Nẵng Tưởng niệm lần thứ 35 nga y Phổ Hiền Bồ tát di sản thế giới sri lanka 色登寺供养 随喜 di san the gioi sri lanka 人生是 旅程 風景 còn gọi là phật tích lan Nhẫn của Bồ tát 築地本願寺 盆踊り Cơm cuộn sushi chay vào mùa Vu lan 別五時 是針 Hoài cảm Tết quê 金宝堂のお得な商品 chùa quan lạn 新西兰台湾佛寺 chua quan lan chùa báo thiên với lịch sự đau Ăn uống giải cảm 世界悉檀 雷坤卦 Tinh thần Thiền Tông 墓の片付け 魂の引き上げ 饿鬼 描写 Kết quả tự nhiên 四比丘 禅诗精选 chút 曹洞宗総合研究センター Nhớ khói quê nhà con nguoi y thuc voi phap than mau 飞来寺 lan Ăn chay Giảm cân bằng dâu tây và cà 饒益眾生 đuổi 深恩正 Hoa quý vườn nhà mười lăm điều đáng để suy ngẫm trong