GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

佛教名词 Thiền Chánh niệm giúp bệnh nhân 八吉祥 thi 寺院 募捐 佛陀会有情绪波动吗 能令增长大悲心故出自哪里 南懷瑾 戒名 パチンコがすき Để kiểm soát bản thân tốt ç 否卦 mot thien su trung hoa thoi hien dai 閼伽坏的口感 唐安琪丝妍社 心中有佛 Ï Đại sư Pháp Trí Tri Lễ 960 han quoc trong toi la 淨界法師書籍 ภะ 4 yeu to chan chanh dinh huong cho cuoc doi ban Đại sư Kyabje Gelek Rinpoche viên tịch ห พะ Ni giới Nam bộ nửa đầu thế kỷ 陀羅尼被 大型印花 因无所住而生其心 五十三參鈔諦 怎么面对自己曾经犯下的错误 不空羂索心咒梵文 Tưởng niệm 62 năm Tổ sư Minh Đăng ペット僧侶派遣 仙台 nhân tướng bÃƒÆ 人生七苦 首座 寺院 お墓 リフォーム 曹洞宗青年联盟 사념처 æ ä½ å 山地剝 高島 白話 Từ bi với chính mình 住相 借香问讯 是 三身 ï¾ï½ 반야심경무료듣기 人形供養 大阪 郵送 Chuyện nhà tôi