GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

阿那律 อ ตาต จอส 深恩正 什麼是佛法 金宝堂のお得な商品 tu tanh di da 2 Cáo Trái sung chữa tan sỏi túi mật Tùy bút Hoa của người hàng xóm อธ ษฐานบารม Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 3 Bagan Tiếp nối 五観の偈 曹洞宗 pha Ngày xuân đọc Nguyện cầu của Vũ àn 饿鬼 描写 文殊 佛经讲 男女欲望 Tượng đài Thái hậu Ỷ Lan Tôn vinh 雷坤卦 モダン仏壇 vá Ä Ã 班禅额尔德尼 淨行品全文 GiÒ 緣境發心 觀想書 do con người và vì con người 川井霊園 必使淫心身心具断 cac vi dong tu chuc cac vi nam moi an lac thói Canh nấm và đậu 净土网络 phÃƒÆ t 供灯的功德 市町村別寺院数 Tản văn Người mẹ của tôi Tùy bút Hoa của người hàng xóm thuc tap thien mang lai loi ich nhu the nao 上座部佛教經典 墓の片付け 魂の引き上げ Nhân sâm có tác dụng điều trị cảm ก จกรรมทอดกฐ น