GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Sen song nhu the nao truoc khi ban chet steve jobs 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 ï¾ mê 持咒方法 Nhớ ô mai Hà Nội song don gian vãµ chùa yên lạc 提等 Chữa am thuc va nhung gioi luat lien quan đạo đức nhân quả trong đời sống xã láÿ 無分別智 Ngũ ấm ma trong chúng ta thích giác dũng Rau cải xào nấm hương 觀世音菩薩 Những bóng hồng của dinh Độc Lập hòa thượng thích mật hiển 1907 Æ u Cần Thơ Hòa thượng Thích Huệ Thành 放下凡夫心 故事 Cựu phap 一息十念 市町村別寺院数 麓亭法师 nhÆ 精霊供養 雀鸽鸳鸯报是什么报 chuong i зеркало кракен даркнет Thiền có thể thay thế thuốc giảm đau Đau tim thầm lặng nguy cơ tử 緣境發心 觀想書 Cuộc đời tận hiến chiêm ngưỡng tượng phật khổng lồ Biểu hiện của da và các nguy cơ bệnh โภชปร ตร 仏壇 拝む 言い方 văn Đầu năm đọc sách 每年四月初八 白佛言 什么意思 福生市永代供養 Khai vị với hoa chuối trộn gỏi