GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

tìm gì vài suy nghĩ về khái niệm зеркало кракен даркнет 別五時 是針 Mứt khế đậm vị xuân ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Lễ húy nhật lần thứ 34 Đại lão chanh niem 文殊 phap hanh tao niem vui an lac Nên hạn chế ăn nhiều muối 佛子 Huyền thoại tượng An Kỳ Sinh 천태종 대구동대사 도산스님 Truyền kỳ về vị thiền sư tổ Chợ Cóc 仏壇 通販 浄土宗 2006 nghe thuat song tinh thuc ma nguoi phat tu can 度母观音 功能 使用方法 供灯的功德 binh an đừng để tình yêu thương trở thành con 一念心性 是 dung de tinh yeu thuong tro thanh con dao hai luoi 福生市永代供養 27 Mông sơn thí thực Giáo lý vô ngã Đầu năm theo mẹ đi chùa Người Sài Gòn miền Tây thường ăn chay 寺庙的素菜 giá trị của việc ở đời lữ khách của một kiếp người doi lu khach cua mot kiep nguoi mong ao đem đạo vào đời tu hành không phải chỉ vì để gặp hoa thuong thich thanh chan 1905 Thanh âm mùa Mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh Tiếp nối Vai trò của người truyền 緣境發心 觀想書 Äón 金宝堂のお得な商品 禅诗精选 tu hành trong mùa vu lan 陧盤 上巽下震 Lâm Đồng Tổ chức lễ đại tường 築地本願寺 盆踊り 蒋川鸣孔盈