GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

往生的法籍法師 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 色登寺供养 随喜 Bắt 菩提寺の高齢の東堂が亡くなりました å åÆ å HÃÆn 否卦 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 Làm 忍四 簡単便利 戒名授与 水戸 持咒方法 七五三 大阪 ไๆาา แากกา 皈依是什么意思 イス坐禅のすすめ 观世音菩萨普门品 己が身にひき比べて 二哥丰功效 每年四月初八 tuc Tin ประสบแต ความด 曹洞宗総合研究センター 曹村村 お墓参り 陈光别居士 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 香炉とお香 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol cao 佛教教學 班禅额尔德尼 cách dạy con qua bức thư của một 度母观音 功能 使用方法 五観の偈 曹洞宗 Vốn ít mà lãi cao diÇu りんの音色 雷坤卦 thử suy tư về hai mặt của tri thức 市町村別寺院数順位 浄土宗 2006 おりん 木魚のお取り寄せ 佛经讲 男女欲望 å ก จกรรมทอดกฐ น 別五時 是針 Món gỏi bưởi chay ăn bắt miệng