GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Thưởng อธ ษฐานบารม 佛教書籍 Đầu năm theo mẹ đi chùa 佛教算中国传统文化吗 Tây An Cổ Tự Chùa Tây An Rượu thuốc lá làm tăng 70 nguy cơ tử 什麼是佛法 chÃƒÆ å hạnh พ ทธโธ ธรรมโม hang tram co vat phat giao duoc trung bay tai bao tà bÃ åº 飞来寺 一日善缘 Đón Mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh зеркало кракен даркнет 築地本願寺 盆踊り Chùa Bạch Liên Đồng Nai ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 四比丘 仏壇 通販 co nhung noi am anh mang ten au Vui nào tạm bợ vui nào chân thật 色登寺供养 随喜 Nên hạn chế ăn nhiều muối Sự khởi đầu củaTịnh Độ tông Đầu năm theo mẹ đi chùa Lưu ý khi ăn đậu nành Ăn chay 禅诗精选 モダン仏壇 Giảm cân những điều Do đâu có những vết bầm trên da ấn さいたま市 氷川神社 七五三 佛教蓮花 Sữa có thật sự cần thiết cho trẻ Công dụng của măng tây 簡単便利 僧侶派遣 神奈川 緣境發心 觀想書 hôn nhân thiền Bo yêu người xuất gia đúng hay sai 首座 Giáo đoàn III tưởng niệm Trưởng lão