GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

20 10 phÃÆt Cồn 禅心の食事 Đèn huỳnh quang giúp tăng giá trị dinh nói 佛頂尊勝陀羅尼 閼伽坏的口感 tai sao nen song luong thien Niå³ å ˆ 経å 浄土宗のお守り お守りグッズ イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 ç æŒ kien ä ç æžœ An lạc ngay trong phut giay hien tai món chay bánh hoa hồng cho nen pha bo thai nhi du thai nhi bi di tat quê Vài suy nghĩ về hiếu trong đạo Nho và Để ngăn ngừa bệnh tim và tiểu mỗi ろうそくを点ける long tu 净土五经是哪五经 Béo phì ở trẻ em Cuộc พระอ ญญาโกณฑ ญญะ Thiền sư Từ Đạo Hạnh từ chùa Láng 繰り出し位牌 おしゃれ 妙善法师能入定 中孚卦 สต あんぴくんとは tan cung cua su don gian chinh la tri tue Hoài niệm Mẹ น ยาม ๕ 墓地の選び方 一人 居て喜ばは二人と思うべし Nghệ thuật ăn trong chánh gáŸi 夷隅郡大多喜町 樹木葬 荐拔功德殊胜行 khong du nhien lieu va tuoi tho de di den trai dat เฏ cuoi va hanh phuc trong con loc khung hoang