GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

tao 南懷瑾 Ăn nhiều gây mất ngủ về đêm 首座 横浜 公園墓地 佛陀会有情绪波动吗 vườn TÃ Æ Ăn gừng để trị sỏi mật hôi Mì xào chay hoc phat 閼伽坏的口感 ト妥 tin Giá trị dinh dưỡng từ trái bưởi Khoa nghi sáu thời sám hối Nhà báo Malcolm Browne 6 lợi ích cho sức khỏe từ cây зеркало кракен даркнет 曹洞宗 長尾武士 閩南語俗語 無事不動三寶 そうとうぜん Dăm bông chân nấm đông cô Lạng ï¾ ï¼ cúng tất niên 戒名 パチンコがすき 般若心経 読み方 区切り 東京都 宿坊 hon 唐朝的慧能大师 提等 上座部佛教經典 陀羅尼被 大型印花 お墓 更地 ペット僧侶派遣 仙台 五十三參鈔諦 Thưởng thức không gian tĩnh lặng tại luoc y dot den cung phat trong nghi thuc nhien พ ทธโธ ธรรมโม v 人鬼和 人形供養 大阪 郵送 Ä á c 人生七苦 ペット葬儀 おしゃれ Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 2 Bago 根本顶定 le tuong niem lan thu 19 co ni truong thich nu Tránh những bệnh khi trời nắng nóng