GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

ペット僧侶派遣 仙台 Khánh Đại lão Hòa thượng Thích Huệ Quang Mẹ tôi 戒名 パチンコがすき Nghi lễ đời người theo Phật giáo 弥陀寺巷 giấc huyền Người là niềm tin Sử Thư ni trưởng thích nữ diệu không trong phong 梵僧又说 我们五人中 vọng niệm sao băng 閩南語俗語 無事不動三寶 โภชปร ตร cái gì rồi cũng đến 淨界法師書籍 hieu roi moi buoc se that thenh thang hÃnh æ ä½ å hãy yêu theo con đường bát chính đạo 皈依的意思 上座部佛教經典 横浜 公園墓地 ï¾ï½ 念空王啸 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Xíu mại khoai môn 麓亭法师 ç æˆ Þ 寺院 募捐 Ï 지장보살본원경 원문 ä½ æ ç ト妥 山地剝 高島 白話 提等 南懷瑾 一息十念 陧盤 Lâm Đồng Lễ húy nhật lần thứ 10 そうとうぜん món chay từ rau câu chân vịt và củ quả พ ทธโธ ธรรมโม Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão å ç