GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

những thầy nghiêm thuận với trang điện 赞观音文 建菩提塔的意义与功德 錫杖 菩提 西南卦 Tử uyển vị thuốc chữa ho hen 四念处的修行方法 23 欲移動 Entry xúc động về mẹ trong mùa Vu lan 僧秉 佛教与佛教中国化 四比丘 白骨观 危险性 Ngài Gyalwang Drukpa Hãy chuyển hóa oán an chay 五藏三摩地观 佛子 永宁寺 放下凡夫心 故事 Hữu tấm gương sáng ngời cho mọi thế hệ Tâm chuyển thì cảnh chuyển 墓の片付け 魂の引き上げ トo 佛法怎样面对痛苦 既濟卦 Mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh giï お寺小学生合宿 群馬 法会 念佛人多有福气 Hoa sứ nồng nàn Ươm mầm Nguy cơ bệnh tim mạch ngày càng cao ở Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà ï¾ ï½ chùa thiên phú càng 菩提阁官网 佛说如幻三昧经 Sô cô la đen tốt cho trí nhớ và tim ç æˆ ß Đậu hủ Thức ăn giàu Protein mái 淨界法師書籍 曹洞宗管長猊下 本 åº