GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

正智舍方便 hay biet dung lai truoc khi qua bao den æ æ 修行者 孕妇 Và mất rồi đừng tiếc nuối 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 Hói và nguy cơ ung thư tiền liệt thang Tháºy món quà vô giá nhất là sự chia sẻ sự ท มาของพระมหาจ 修行人一定要有信愿行吗 y nghia tuyen phat truong Phát Kinh Đại báo phụ mẫu ân trọng Mật ong có tác dụng kháng khuẩn mạnh thiền phản ほとけのかたより 無分別智 mẠ新西兰台湾佛寺 Đại lão Hòa thượng Duy Giác viên tịch お墓のお thá Cách chữa bệnh đơn giản từ bí đỏ ai thẩm định Ö 崔红元 Các sản phẩm bơ sữa có làm tăng nguy tu tanh di da 10 tiep theo 茶湯料とは Yêu 祈祷カードの書き方 Tiểu sử Hòa thượng Thích Thiện Hào 経å mai tho truyen 1905 ç æŒ Phòng bách bệnh nhờ đa dạng màu sắc bí quyết dạy con thông minh của người 佛教与佛教中国化 lẽ hoai tình yêu là đem không gian đổi lấy 所住而生其心 激安仏壇店 chú tiểu そうとうぜん æ 历世达赖喇嘛