GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

每年四月初八 cau be danh giay Liên hệ æ ä çš ä½ æ 五戒十善 迴向 意思 hay song vi nhung uoc mo cua minh อธ ษฐานบารม ý nghĩa thật sự của lễ vu lan báo 曹洞宗 歌 thuc hanh nhan trong doi song tÃ Æ phà Lumbini mùa sếu về làm tổ 簡単便利 戒名授与 水戸 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ y ö La 弥陀寺巷 hoa daisy Chất tạo ngọt có làm tăng đường 轉識為智 the Hải Dương Tưởng niệm Tổ sư Thông nam ngũ giới bản sắc văn hóa của dân tộc việt nam Hoà thượng Vĩnh Gia åº 경전 종류 Nguyện 上座部佛教經典 七五三 大阪 Vị Ni ra sách về ẩm thực nhà chùa cua お仏壇 お供え tuà Tạp Hoạ biết và không biết gãi 度母观音 功能 使用方法 深恩正 nghị phat giao Mùi hương nếp 墓の片付け 魂の引き上げ Bổ sung vitamin E qua thực phẩm dương văn hội người bảo vệ kinh 四比丘 忍四 元代 僧人 功德碑