GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

加持 hay day do dung cach de con minh co trai tim thien 波羅蜜心經全文 Bạo lực học đường 若我說天地 惨重 Người giảm cân cần lưu ý gì trong luc 22 Nguyên nhân nhiều người trẻ bị 蹇卦详解 tự thán トO 墓の片付け 魂の引き上げ お寺小学生合宿 群馬 忉利天 トo 7 cách tăng cường hệ miễn dịch đơn 菩提 建菩提塔的意义与功德 ç æˆ 鼎卦 lẠng ß 行願品偈誦 Omega 3 thật sự có lợi cho tim mạch 지장보살본원경 원문 做人處事 中文 Tình chu tu trong phat giao 경전 종류 お仏壇 お手入れ pháp luân công có phải pháp môn cao cấp Mệt 寺庙的素菜 Tiểu 永宁寺 v廕南 白骨观 危险性 機十心 菩提阁官网 Bệnh nha chu làm tăng nguy cơ ung thư ceo vc corp thien de hanh phuc chan hãƒæ Tiếng chuông trôi trên sông bí quyết dạy con thông minh của người ï¾ ï½ กรรม รากศ พท