GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

行願品偈誦 SÃ Æ Những món chay bổ dưỡng trong mùa Vu Lan หล กการน งสมาธ 五藏三摩地观 Bí quyết ăn khuya giảm thiểu gây 惨重 Công dụng của măng そうとうしゅう Lễ tưởng niệm Trưởng lão Giác Pháp 不可信汝心 汝心不可信 å ç æžœ 錫杖 lẠ一念心性 是 剎摩 Thưởng ï¾ ï½ Về 念佛人多有福气 閼伽坏的口感 永宁寺 忉利天 禅诗精选 Những lời chưa nói với ba Thêm đường vào thức uống sẽ 放下凡夫心 故事 トo 鼎卦 11 lợi ích tuyệt vời của quả bơ that ra chung ta deu giong nhau 白骨观 危险性 既濟卦 一仏両祖 読み方 thiên thần vẽ ước mơ 深恩正 พนะปาฏ โมกข thuong ç æˆ dung bao gio goi an chay la mot a 建菩提塔的意义与功德 百工斯為備 講座 盂蘭盆会 応慶寺 無分別智 西南卦 淨空法師 李木源 著書 mat トO