GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Hiến loi phat day bien ai vo cung lam sao tat can thien chanh niem ï¾ Ä tu tanh di da 8 tiep theo 鼎卦 既濟卦 Chú Đại Bi 曹洞宗管長猊下 本 五藏三摩地观 Rau khoai lang chữa bệnh Nhìn lá thu rơi Lạc Dương Thánh Cảnh quê hương ngài 离开娑婆世界 ón 佛子 达赖和班禅有啥区别 地藏王菩萨圣号 Ä Ã n 大乘方等经典有哪几部 Ngôn ngữ của đá 佛说如幻三昧经 lạm 加持 xử lý vấn đề tình cảm theo quan niệm 四念处的修行方法 học phật ß hãy đem tâm tu hành cúng dường đức お仏壇 お手入れ Lễ tưởng niệm Trưởng lão Giác Ð Ð Ð Nguy cơ mất trí nhớ cao do tiểu đường 淨空法師 李木源 著書 หล กการน งสมาธ 僧秉 若我說天地 Cái giá của người xa quê 三身 å ç æžœ giïa hồ 西南卦 行願品偈誦 ç æˆ ChẠ欲移動