GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

bản chất của mộng và thực ä½ æ 地藏王菩萨圣号 giao phap thoi luan khong bien ho hay tien doan 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 tình 寺院 ทาน 人生七苦 皈依的意思 Ni trưởng Diệu Kim Vị pháp sư đa tài 雀鸽鸳鸯报是什么报 麓亭法师 否卦 mô phật mọi lúc cấu trúc sinh học của con người phù 根本顶定 寺院 募捐 三身 提等 法鼓山聖嚴法師教學 弥陀寺巷 Ẩm thực Hồn quê 戒名 パチンコがすき お仏壇 飾り方 おしゃれ Ç phòng thiê n va tri thư c ทำว ดเย น 人形供養 大阪 郵送 đạo phật siêu nhiên 人生是 旅程 風景 บทสวด 因无所住而生其心 biet va khong biet chị 淨界法師書籍 了凡四訓 三心 能令增长大悲心故出自哪里 般若心経 読み方 区切り trÃƒÆ ペット僧侶派遣 仙台 chúng æ ä½ å NhÃÆ Ngày chay ăn đơn giản với món bún tự tánh di đà 4 Ä Æ ngưỡng 念空王啸