GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

hộ 曹洞宗 長尾武士 Mứt lạc trong ký ức tuổi thơ 盂蘭盆会 応慶寺 仏壇 おしゃれ 飾り方 寺院 そうとうぜん 加持成佛 是 tu thien la long 陧盤 Khoai tây nhồi đậu Hoà Lan 戒名 パチンコがすき Vị Thánh của trà Việt Vì đâu mất ngủ tuc tuoi tre song trong giay phut hien 横浜 公園墓地 怎么面对自己曾经犯下的错误 quán thế âm bồ tát là huynh đệ của tôi đã giác ngộ đạo phật như Chiếc xe chở Hòa thượng Thích Quảng chiem nguong tuong phat bang dong cao nhat the 世界悉檀 vết 福生市永代供養 Buffet Cỏ Nội mùa chay quốc hoa trò 饿鬼 描写 duy trì tam bảo là làm cho đạo phật đi Kham nhẫn Ký sự Trông người lại ngẫm đến Sơ lược tiểu sử Ni trưởng Thích Nữ chiêm ngưỡng tượng phật bằng đồng Mỗi bệnh một loại nước rau quả お墓 更地 Vài suy nghĩ về quyền động vật trong Tập thể dục thế nào để giảm cân モダン仏壇 lời dạy quý báu của hòa thượng trí Tuệ ทาน ทำว ดเย น テス tin ペット葬儀 おしゃれ chiếc lá về nguồn 上座部佛教經典 còi xe 弥陀寺巷