GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Trái vả kho với nước dừa xiêm 佛教算中国传统文化吗 世界悉檀 viết cho những buổi chiều cuối Nhac phật 4 lời khuyên cho người lười tập thể Ai dễ bị ung thư ruột kết 市町村別寺院数 Lạm dụng cồn nguy hại thế nào đến 佛教蓮花 仏壇 通販 雷坤卦 Ăn nhiều thịt sẽ chết sớm hơn 仏壇 おしゃれ 飾り方 bÓ tát 墓の片付け 魂の引き上げ 福生市永代供養 Hạt điều giúp chống suy nhược tinh m¹o Sự thật về Bồ Đề Đạt Ma đại sư 上座部佛教經典 佛子 န နက စ န င အတ 佛教書籍 å 別五時 是針 bắt đầu từ nơi đâu 佛家 看破红尘 vì sao ta cứ mãi đam mê trong tình yêu อธ ษฐานบารม モダン仏壇 四比丘 Tấm lưng còng chùa linh ứng sơn trà 金宝堂のお得な商品 佛教教學 精霊供養 Ta ở nơi nào du xuân ทาน 二哥丰功效 Đừng làm vong nhân chờ xá tội Khánh Hòa Tưởng niệm Tiểu tường cố 供灯的功德 อธ ษฐานบารม 禅诗精选 飞来寺 Thế giới nhỏ nhoi Bưởi Thở và Thiền Tại sao nên giặt khăn tắm thường xuyên 色登寺供养 随喜