GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

vai suy nghi ve tam va thuc 人生七苦 一息十念 寺院 募捐 所住而生其心 Vì sao phụ nữ sống thọ hơn nam giới 寺院 пѕѓ Hương cốm ngày xuân 华严经解读 怎么面对自己曾经犯下的错误 Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh đổi mới cách nhìn để cuộc sống 横浜 公園墓地 五十三參鈔諦 因无所住而生其心 陀羅尼被 大型印花 般若心経 読み方 区切り Bóng 加持成佛 是 Khởi công xây dựng vườn tháp Tổ sư ト妥 bản năng và lý trí theo quan niệm phật 閩南語俗語 無事不動三寶 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Đại sư Kyabje Gelek Rinpoche viên tịch 지장보살본원경 원문 hành thiện tự có trời biết 否卦 học sống với những nghịch duyên bất quan chet ve su song 唐朝的慧能大师 thiết lãnh đạo Gi 根本顶定 faux meat for very real seasons lï¾ 五痛五燒意思 人鬼和 お墓 更地 Đổi món với bún lứt xào rau củ ng 曹洞宗青年联盟 an cư 借香问讯 是 5 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày 不可信汝心 汝心不可信 僧人心態 淨界法師書籍