GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

thien nghệ thuật hạnh phúc trong thế giới nguoi dong tinh co duoc xuat gia khong 深恩正 ăn để sống พ ทธโธ ธรรมโม A Cây chùm bao lạc tiên chữa mất ngủ 父母呼應勿緩 事例 五戒十善 หล กการน งสมาธ có bao giờ con nghĩ tới ơn cha mẹ tẠp อธ ษฐานบารม 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 首座 thiện còn thầy tôi trong cõi gió trăng Trà gừng tốt cho sức khỏe chah 簡単便利 戒名授与 水戸 禅诗精选 KINH DIỆU PHÁP LIÊN HOA イス坐禅のすすめ bà n dương văn hội người bảo vệ kinh Tự tại hơn để từ bi hơn cần phải nhớ dù có những khi nông nổi 加持 Hoa sen trong văn hóa ẩm thực Việt hòa thượng thích thiện chơn 1914 法事案内 テンプレート Trổ tài với món chay ส วรรณสามชาดก りんの音色 元代 僧人 功德碑 loại trừ những thói hư tật xấu họa 梁皇忏法事 市町村別寺院数順位 cảm nhận phật đản hạt cơm này con xin dâng mẹ Bí mật của tách trà ngon Tái 別五時 是針 åº Ã Æ Thiên thời với sức khỏe 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 ón Vitamin D giúp ngăn ngừa ung thư オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ vị bác sĩ thay đổi quan niệm về thiền