GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

chí お寺小学生合宿 群馬 น ยาม ๕ 在空间上 五藏三摩地观 va phat giao 同朋会運動 北海道 評論家 î sử 禮佛大懺悔文 co bao gio con nghi toi on cha me Ä Æ トo Ä ngài そうとうぜん ï¾ ï½ Ð Ð³Ñ thương トO 永宁寺 viem phoi 空中生妙有 ç æˆ tp 乾九 Điều trị ung thư Trà xanh hiệu quả 白骨观全文 本事 佛 Phật giáo Đồng Tháp tưởng niệm cảm nhận về cuộc đời của pháp sư Đến Ngoại Ô thưởng lãm món chay 涅槃御和讃 建菩提塔的意义与功德 พนะปาฏ โมกข Hữu tình nghĩa 四重恩是哪四重 印手印 dem 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 Tuyệt Thân tâm an lạc hoàn cảnh an lạc Biểu hiện của da và các nguy cơ bệnh 4 điều cần làm khi phát hiện ung thư mà kinh phạm võng bồ tát giới giảng lược Vi