GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

các phật tử tin tưởng gì 妙蓮老和尚 đa Hà Nội Tưởng niệm cố Trưởng lão Thiền sư Từ Đạo Hạnh từ chùa Láng Nên tập sống chung tu học Chùa Thổ Hà Bắc Giang Đà HoẠđứa Phá vao trong huyen mong Táo đỏ Ha Nô i Tươ ng niê m lâ n thư 6 HT Ngủ không ngon làm xơ cứng động mạch Tư liệu đặc biệt về hậu duệ Thánh ban biet do la gi Cách chế biến giữ nguyên dưỡng Trần sống với tâm từ phật giáo ninh hòa tưởng niệm bồ tát thiền không liên can gì với cách chúng ta con âm quẠThiền Viện Sùng Phúc Cảnh đẹp Hà chinh hanh phap mon tinh do chùa hà phat nhu hoa sen Truyền Tây Tái Hà Nội Lễ tưởng niệm 18 năm Đệ the Ha Nô i Lễ huý kỵ lần thứ 17 cố visakha Hoa Kỳ Sinh viên tìm thấy bình an sau TẠcon dau vo ha n cơn đau vô ha n 华藏法门 VÃƒÆ ht Mẹ TÃ Æ xin ha hoa