GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

自由自在嚴嚴實實過去曾束手無策鬱鬱鬱鬱約誒誒誒誒 Vai 大法寺 愛西市 一念心性 是 Ngủ bao nhiêu là đủ Khuyến nghị mới 加持 三身 Bánh bột lọc chay Chùm ảnh Lễ nhập quan cố HT Thích 不空羂索心咒梵文 空中生妙有 Ni sư Chứng Nghiêm nhà hoạt động từ 宾州费城智开法师的庙 pháp Vị pháp vong thân Thánh tử đạo Thích giÃƒÆ 加持是什么意思 ï¾ï¼ Lợi 心灵法门 三乘總要悟無為 vẻ Giải quyết bạo hành theo cách nhìn Phật Làm sao biết bạn đã bị nghiện Về nghe tháng Ba トO phat Mùng Doanh nhân Phật tử bún Doanh nhân Phật tử Tờ Gom lại niềm tin 除淫欲咒 佛教的出世入世 thi盻 khói hóa thân của lạt ma yeshe 否卦 人形供養 大阪 郵送 Ä Ä ng co can phai di moi tu duoc 佛教禪定教室 山風蠱 高島 結藥界陀羅尼 空寂 大谷派 経典 出家人戒律