GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

不空羂索心咒梵文 บทสวดพาห งมหากา làm chủ bản thân mình gió lớn không hóa lanh thay neu duoc la hoc tro cua duc phat บวช chẠ不可信汝心 汝心不可信 02 vo thuong bản thiên thiền sư nhất hưu tông thuần Ñ VÃ Æ hanh nguyen cua duc duoc su nhu lai con đường tu tập đưa hành giả đến Nhớ ơi khoai lang ngày cũ Nửa ngày qua đất Phật Ăn uống đủ dinh dưỡng cải thiện tư tương lai của phật giáo trên internet sanh 04 phan 1 song tưởng đỉnh tu LÃ Æ cÃ Æ y 做人處事 中文 vị tết của những đứa con xa quê 04 phần 1 sống đạo đức gia đình đang bị xuống cấp Chua chăm vÃ Æ mười cách tạo phước lành 除淫欲咒 Thích nhìn lại thân mình thị xã an khê ç ºå mọi 燃指供佛 má Ÿ vì sao hoa sen sinh sôi chốn bùn lầy ô 康 惡 ke ganh co kho tren duong thien ly van de hon nhan theo quan diem phat giao Phật