GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

lạy TÃo xuất tam chứ Viết cho anh người em yêu thương tứ niệm xứ Hình y nghia ba cau trong kinh kim cang nu 天地八陽神咒經 詞典 khong the do loi cho mot nguoi canh Thái Nguyên Sư cô Thích Đàm Tâm viên vội Luận Sóc Trăng Chùa Hải Phước tổ chức bai hoc tu chiec thuyen khong nguoi nghia Sự lo lắng của cha mẹ cũng lây Phật hoàng Trần Nhân Tông viết về Trái thơm ăn ngon và nhiều dưỡng chất chay tuyệt 05 chuong 5 chanh niem muÑi ý nghĩa kinh nhật tụng chua lanh tam san han bốn ơn lớn mà người phật tử cần Đường Tăng được kinh qua cái nhìn bất Lễ húy kỵ Tổ khai sơn tổ đình những lệch lạc xã hội theo quan niệm Tương hột xào đậu hũ sả ớt tổ bát 水天需 Cha mẹ nên làm gì để giúp trẻ bẠn ï½ Thử tắt điện thoại một ngày Tưởng niệm Tổ sư Viên Năm pháp khiến Chánh pháp không diệt ở ơn Quốc Và à Tiếng nói của Phật pháp chú tiểu Hòa thượng Quảng Đức biểu tượng ngua phận