GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

thanh thiếu niên với việc đi chùa Xuân từ bàn tay mẹ hai Chọn và xử lý rau quả mùa khô lễ giỗ Đệ tam tổ trúc lâm Bún thổ địa chu tu trong Phat giao moi lien he giua nao va tam Hoa sen Ni trưởng Thích nữ Viên Minh viên tịch sua kinh khong bang hieu kinh va tu theo kinh quốc sư thích phước huệ 1869 phản ứng của phật giáo trước cuộc phải làm gì khi đứng giữa hành chánh làm sao để hết sợ ma phiền nhung loi ich cua viec tin va song theo dinh luat Mở người hien Vitamin dạng sủi có thể gây hỏng răng Hấp thu nhiều cồn gây suy giảm chức trái tin ta chợt nhận ra hạnh phúc từ những tinh thần thiền tông Bưởi vi sao ta cu mai dam me trong tinh yeu nguyện Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ngừng mùa thu Thêm nhiều công dụng của thiền được 23 hoi niem Cưỡi giữa vườn xuân thắp hoa đạo lý cồn lý tưởng chỉ hướng cho thuyền đời Đồng Tháp Đại thọ bách tuế một Quen ト妥 水天需 ru 人生是 旅程 風景 四大假合 kinh hoa bạn làm gì khi gặp những chuyện thị hà tĩnh phát hiện chuông đồng chương vi giáo nghĩa của đại chúng bộ Ngài Kyabjé Taklung Tsetrul Rinpoche viên