GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Hồi ức một quận chúa Kỳ 1 Mối tình Trở về với thiên nhiên tự tánh di đà 6 lui muc dich cua cuoc doi la gi best thói cau chuyen ve chang thanh nien phap sang viet nam Dự cảm về ngũ tịnh nhục loại thịt me hien quan the am mà Šla i mua phat dan trong ky uc tuoi tho Thêm ký ức một mùa phật đản Món ngon từ nấm tam linh luan dai thua bach phap Cà phê không làm não bộ hoạt bát Hoa song khong nhin lui hái lộc đầu năm coi chừng phải tội Nghi viet cho nhung ngay cuoi nam Trở về với thiên nhiên y học của người đàn bà bán lộc buông bỏ không có nghĩa là từ bỏ xuân vạn hạnh đa basiasita Gỏi trái sung bai ke phap phai thien dong Omega 3 giúp giảm hành vi hiếu chiến ở suy nghiệm về cái chết bÃ Æ o tuong quan hay chang la gi cam xuan vi sao ta lai co luc buon luc vui trong cuoc song cÃ Æ VÃÆ 14 câu chuyện cảm động về động vật Lưu ý chứng rối loạn tăng động giảm 9 hòa thượng thích thanh trí 1919 hoa tang co anh huong den van de tai sinh va phuoc si mà ra bài 1 人生是 旅程 風景 khong tuổi trẻ ngày nay với góc nhìn phật