GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

霊園 横浜 即刻往生西方 an tuong thang gieng pháp ngữ của thiền sư hư vân phap ngu cua thien su hu van bão nhận ra thân hữu Âm nhạc giúp trẻ hồi phục tinh thần 士用果 nuoc mat me gia Thiền sư ở đâu 往生的法籍法師 往生咒道教 心累的时候 换个角度看世界 缽盂 法事 計算 达赖和班禅有啥区别 Đức Dalai Lama người có ảnh hưởng 僧人食飯的東西 大悲咒全文 每天都能聽到同行善友的善行 Chay hàng rong 五痛五燒意思 thực tập chánh niệm cho người bận Nỗi niềm về mẹ Nên dùng tảo SPIRULINA như thế nào tâm tánh thi hóa qua điệp khúc 20 chữ then quan cho cuoc doi tich cuc hon đậu gà QuẠchùa liuhe Lễ hội Ẩm thực chay Phong vị Huế quan niệm về ăn chay của các doanh nhân Mừng thượng thọ cư sĩ Tống Hồ Cầm hạnh phúc là mục tiêu cuối cùng của tiê ng thuyet phap theo duy ma chùa hòa thạnh chùa cây mít duyên và nợ hạnh phúc và đổ vỡ hôm mc phan anh Cải thiện công việc bằng chánh niệm 六因四缘五果的来源和作用 Hai người mẹ của Đức Phật 一息十念 白佛言 什么意思 Đại hội Tim mạch Đông Nam Á lần thứ 本事 佛 全龍寺 結制 hiểu như thế nào về kiến tánh khởi tu ï½ 剃度出家