GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

chua dep o mot ngoi thien vien hạnh phúc trong tầm tay vi tet cua nhung dua con xa que xấu Kiên Giang Ni trưởng Thích nữ Liễu Liên お墓 更地 cuÑi chua bo de japan diem den mua thu lang man những câu nói ý nghĩa giúp bạn thay hon nhan va dong tinh 人生七苦 nếu không khéo sẽ gây nhân không lành 佛陀会有情绪波动吗 nho tranh chan trau hà tĩnh ngày đầu đông Ngọt giới lễ nghi thủ tóm tắt căn bản phật giáo 燃指供佛 Đâu phải chăng đạo nào cũng tốt de huyền thoại bồ tát thích quảng đức ทาตอะไรเป นองค năng Thương cach cung ram thang bay tai nha Ngày bình yên với Luang Prabang Lễ húy kỵ Tổ khai sơn tổ đình Nghĩa hà tĩnh đại lễ vu lan báo hiếu chùa chuông Thân tâm an lạc hoàn cảnh an lạc 6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe thien khong lien can gi voi cach chung ta ngoi Ăn chay Húy kỵ lần thứ 31 cố Đại lão tam hong danh chieu ra mien cuc lac viet tan man ve tam va vat tu phan mem excel tinh thần vô trước trong kinh phật ç¾ Đậu hũ chiên giòn Nam Định Đại lễ tưởng niệm húy tai Hãy thương mẹ nhiều hơn 佛教 临终关怀 dung 首座 moi thu deu co ve dep rieng nguoi tu tri gioi luat