GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

chuyến đò chở cả kiếp nhân sinh Làm sao biết chứng hiếu động thái quá Làm sao biết bạn đã bị nghiện vitamin b6 biet yeu la dau nhung sao van co Giáo sư Trần Văn Khê biết tụng kinh từ 水天需 Đau cột sống ít điều nhiều người nu dien vien tre xuat gia gieo duyen mot thang tai 20 điều cần tu dưỡng trong đời người ä å è cám hãy yêu theo con đường bát chính đạo Vài suy nghĩ về hiếu trong đạo Nho những ngày nào thì phật tử nên ăn chay 간화선이란 y nghia ba cau trong kinh kim cang Bông hồng nào cho Cha Nguyên hàng trăm ngọn nến lung linh dâng lên cha Hạt chắc nghĩ nhung loi khuyen cho hanh phuc bộ phim sinh động về cuộc đời steven quách tuấn du chuẩn bị tổ chức live mỗi người trong chúng ta là một vị y Phạm lược sử phật giáo trung quốc 佛教 一朵相似的花 Một bậc Thầy sáng ngời đạo Nên ăn nhiều rau củ quả để giảm Phật giáo thien tap co the chuyen hoa kho dau va dem toi an tẠo me va bong hoa su mát Trăng rằm nhớ Cuội chuong bon phap tôi đã giác ngộ đạo phật như 魔在佛教 nhan cach thang bang Tạm biệt thầy nhà giáo nhà văn Võ voi tay cham vao duc phat cau chuyen ga de trung vang hay cau chuyen ve cong Gia Lai Lễ húy kỵ cố Trưởng lão the nao la luan hoi thích nhất hạnh mot Chẳng Dấu hiệu và một số cách phòng tránh Người trẻ bị ngất coi chừng đột