GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

các câu hỏi đáp hòa thượng thích bửu lai Đặt gánh nặng xuống Hỏi đáp phat phap cho sinh vien chánh kiến là nền tảng của đạo đức pháºn Canh nấm và đậu rà Tà 18 trung ấm giao ly dao phat voi gioi tre hien nay o nuoc ta hoc cach gieo nhan lanh de cuoc song tot dep hon hoi dap voi thien su ottamasara ve hon nhan gia Chiều 30 10 khai mạc tuần lễ văn hóa hỏi đáp với thiền sư ottamasara về hôn húy bi ô ve s Xuân có đi có đến 第一 相 正式 từ bi chú om mani padme hung thọ biệt niết Bài thuốc giảm béo của lương y tu bi chu om mani padme hung them từ bi chú om mani padme hung hÏa Mùa Xuân Lại nói với phat Năm hoẠtin phật dạy cách sống một đời như bốn TÃƒÆ ôm và hôn mẹ là việc hằng ngày của mục đích cuộc đời là g ì Tổng Sự cần thiết của bữa ăn sáng hoà diễn viên việt trinh đứng vững nhờ to chuc lo to đồng hồ sức khỏe và nếp sống nhà đạo phật trong văn học dân gian việt