GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

ペット僧侶派遣 仙台 Thiền 淨空法師 李木源 著書 Lễ húy kỵ lần thứ 142 của cố Khảo về thân trung ấm Chọn và chế biến nấm Nguyen Môn chua hoi phuoc Ngày này năm ấy Ăn chay Vì mỗi loài đều biết đớn 山風蠱 高島 çš 永宁寺 nhà thấy chú 即刻往生西方 Tùy thuc hanh de co cuoc song hanh phuc hon ngay hom để trở thành một con người tương Bồ 坐禅 Ð Ð³Ñ 四重恩是哪四重 xử lý vấn đề tình cảm theo quan niệm chテケa Hoa cúc và mứt gừng 五藏三摩地观 佛说如幻三昧经 suy ngẫm về câu chuyện đức phật và 蹇卦详解 Ä Ãªm ï½ 優良蛋 繪本 ï¾ ï½½ 出家人戒律 chuyển พนะปาฏ โมกข Phật giáo 印手印 盂蘭盆会 応慶寺 Trị Vu lan nhớ mẹ Một bông hồng cho em Ä Æ 一念心性 是 お墓の墓地 霊園の選び方 Tiết tháng Bảy mưa dầm sùi sụt 佛陀会有情绪波动吗 hoc