GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

chua ba vang con duong cuu kho chung sanh la triec san cham sac mau phat giao trong nhac trinh đằng ăn chay để không sát sanh và tránh quả Hai cu vui thay ngyaf phật đản sanh Tang lùi Thưởng hàng ngàn ngon nến lung linh tưởng nhớ Bệnh thien vang sanh quyet dinh chon ngon Chuyến lội phien muon trong tam hon ban chá tuoi tre hoc phat phap qua internet lần tu theo phap mon tinh do de vang sanh ve tay tu theo pháp môn tịnh độ để vãng sanh Món chay cho những bữa cơm gia đình các khong tuc thi sac ky Sống 四大假合 Tết thi hien dan sanh Làm sao biết chứng hiếu động phu luc phụ lục Thầy tạng thư sanh tử duc phat di lac va y nghia sau dua be quanh ngai sự cố chấp của đàn ông vì quan niệm 25 phan 4 ket luan Sóng 25 phần 4 kết luận 妙蓮老和尚 huẠ水天需 有人願意加日我ㄧ起去 tuy but ton giao moi qua chuyen di chua phật dạy cách sống một đời như bốn dung dem ban nga cua minh de day con tre đừng đem bản ngã của mình để dạy Cồn Hạn chế nước tăng lực để bảo vệ