GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

danh lợi chỉ là tạm thời suy ngẫm về tiền bạc Tà chua bao lam Chất tạo ngọt có tác dụng giúp giảm ç æˆ Xuân trong ta tâm nguyện thiết tha tách sinh tu nhu sam chop kinh A di đà 白骨观全文 lich su thien tong nhat ban Nhìn từ một thời 9 điều cần biết về thuốc chống suy nhung hinh anh dep cua dl phat giao chao mung 1000 Ăn nhiều gia vị giúp sống lâu hơn chu quan va lac quan Nhớ món mứt gừng của mẹ 天眼佛教 八萬四千法門 ti nh ngu uan tôi 四十八願 Những cơn đau không nên bỏ qua Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh Quan niệm Phật giáo về thiên đường tru tri theo di lac Chè hột sen Nên chần rau quả qua nước muối 4 lưu ý giúp tránh suy nhược tinh thần Nghe pháp Màu Chùa Quan Âm 7 cách đơn giản giúp hạnh phúc hơn mỗi 6 cách trị da và tóc nhờn hiệu Nước trái cây đóng hộp có cần 山風蠱 高島 Ẩm thực hãy như sông lời khuyên về thiền định Suc khoe Ï ho Sư bà Diệu Không tu sĩ Thanh cao dáng núi chuyen Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 3 Bagan Viết về mẹ 法事案内 テンプレート lắng nghe tiếng nói nội