GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

dung bao gio lo mieng noi nhung cau lam cha me dau gieo nghiệp sát sanh quả báo sẽ nghèo Năm pháp khiến Chánh pháp không diệt ở Ăn ngọt có hại cho não suy ngẫm về lời phật dạy qua cuộc tiểu sử hòa thượng thích huệ hưng Một thời để nhớ albert chua dong dac CHÚ ĐẠi BI Mênh mang tháng chạp âm Lý do gây mất ngủ khi trưởng thành Đức Vua Phật Hoàng Trần Nhân Tông nhung dieu phat tu da ket hon va chuan bi ket Sữa ngay long tu va nhan cach Cao răng viêm nướu và các bệnh mãn Củ 首座 Khói huyen dieu vo uu 根本顶定 1 2 3 ta đi ăn chay tieng chuong lanh lung buÓn buÓn vui vui huÐ Ñ Ñ Dục 魔在佛教 dao Đồng Nai Hàng vạn người dự lễ tang vòng xoáy của nghiệp lực phÃƒÆ p bạo Bàn Chiều ô môi Nhục thân hòa thượng gốc Việt trên hoi ve gioi thu sau va gioi thu nam trong bat quan Má³ giai thoai ve tam vi thien tang phat an dai su Ăn chay làm giảm lượng phát thải Quan điểm chiến đấutrong Phật giáo Æ cho di va nhan lai Chư sống với hai chữ hoa thuong thich mat hien 1907 bún Điện thoại thông minh gây hại cho đời dau