Rau bắp cải xanh, bắp cải tím màu sắc hấp dẫn sẽ làm cho bữa ăn chay ngày rằm tháng bảy này của gia đình bạn thêm mới lạ.

Làm bắp cải cuốn cho mâm cỗ chay


Nguyên liệu

Một cái bắp cải xanh
Một cái bắp cải tím
Một củ cà rốt
Hai thìa xì dầu
Một thìa dấm
Vừng rang, dầu vừng, đường

Món ăn có màu sắc thật vui mắt.

Cách làm

Tách từng lá bắp cải ra, rửa sạch. Cà rốt cạo vỏ, dùng dao nạo nạo những lát mỏng và dài.

Đun một nồi nước sôi, cho lá bắp cải vào chần trong nửa phút. Khi nào bắp cải chín, màu lá trở nên xanh mướt là được. Ngâm lá bắp cải vừa chần vào nước lạnh trong nửa phút nữa. Cắt lá bắp cải xanh đã chần làm hai phần, để hai phần chồng lên nhau rồi cuộn chúng lại. Dùng các “dây” cà rốt đã chuẩn bị buộc các cuộn bắp cải để chúng không bung ra.

Thái nhỏ các lá bắp cải tím rồi đặt lên đĩa, xếp các miếng bắp cải xanh lên trên, rắc vừng rang.

Trộn xì dầu, dấm, đường và dầu vừng trong một cái bát nhỏ. Đây là nước chấm tuyệt vời cho món rau thanh mát.

Bạn có thể chuẩn bị món này trong bữa cơm chay ngày rằm tháng 7 hoặc như một món rau ăn đổi bữa hằng ngày.

Theo Vào Bếp


Về Menu

Làm bắp cải cuốn cho mâm cỗ chay

赞观音文 大法寺 愛知県 地藏經 กรรม รากศ พท 지장보살본원경 원문 Ð Ð Ð ï¾ ï½ 惨重 四十二章經全文 离开娑婆世界 giå 佛子 心经全文下载 ï¾ トO 盂蘭盆会 応慶寺 thư å ç æžœ tháºn 僧秉 お寺小学生合宿 群馬 Các món chay b quan niệm về đạo đức nghề nghiệp 西南卦 nhụy tre thien tang 香港六宝典 大法寺 愛西市 tinh thần tuệ giác văn thù 菩提 già tiêu thờ 马来半岛 Chùa Xuân 四念处的修行方法 欲移動 Niệm ân Trưởng lão Ni đừng 사념처 táºm 忉利天 Su Dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả 淨空法師 李木源 著書 ÏÇ