Rau bắp cải xanh, bắp cải tím màu sắc hấp dẫn sẽ làm cho bữa ăn chay ngày rằm tháng bảy này của gia đình bạn thêm mới lạ.

Làm bắp cải cuốn cho mâm cỗ chay


Nguyên liệu

Một cái bắp cải xanh
Một cái bắp cải tím
Một củ cà rốt
Hai thìa xì dầu
Một thìa dấm
Vừng rang, dầu vừng, đường

Món ăn có màu sắc thật vui mắt.

Cách làm

Tách từng lá bắp cải ra, rửa sạch. Cà rốt cạo vỏ, dùng dao nạo nạo những lát mỏng và dài.

Đun một nồi nước sôi, cho lá bắp cải vào chần trong nửa phút. Khi nào bắp cải chín, màu lá trở nên xanh mướt là được. Ngâm lá bắp cải vừa chần vào nước lạnh trong nửa phút nữa. Cắt lá bắp cải xanh đã chần làm hai phần, để hai phần chồng lên nhau rồi cuộn chúng lại. Dùng các “dây” cà rốt đã chuẩn bị buộc các cuộn bắp cải để chúng không bung ra.

Thái nhỏ các lá bắp cải tím rồi đặt lên đĩa, xếp các miếng bắp cải xanh lên trên, rắc vừng rang.

Trộn xì dầu, dấm, đường và dầu vừng trong một cái bát nhỏ. Đây là nước chấm tuyệt vời cho món rau thanh mát.

Bạn có thể chuẩn bị món này trong bữa cơm chay ngày rằm tháng 7 hoặc như một món rau ăn đổi bữa hằng ngày.

Theo Vào Bếp


Về Menu

Làm bắp cải cuốn cho mâm cỗ chay

băng đĩa thuyết giảng duc phat trong kinh hoa nghiem va duc phat lich su ai thẩm định bang dia thuyet giang ai tham dinh 5 chất dinh dưỡng cần thiết cho người Bánh bột lọc Huế cho gia đình ngày Ăn chay dưới góc nhìn dinh dưỡng Ăn chay đúng cách vẫn đủ mọi chất Ăn chay trường có suy dinh dưỡng 4 yeu to chan chanh dinh huong cho cuoc doi ban moi 5 thói quen có hại cho sức khỏe người Codeine có thể gây nguy hại cho trẻ 若我說天地 Tổ Pháp Hóa Tổ khai sơn tổ đình Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão Thuốc lá điện tử làm suy giảm miễn อธ ษฐานบารม Cuộc vận động chống chế độ Ngô sac 饒益眾生 上巽下震 chua bai dinh chùa bái đính å triết lý của golf 佛教算中国传统文化吗 hieu Chùa Pháp Lâm Đà Nẵng さいたま市 氷川神社 七五三 四比丘 蒋川鸣孔盈 lời khuyên của đức đạt lai lạt ma bản 仏壇 通販 簡単便利 戒名授与 水戸 寺庙的素菜 墓の片付け 魂の引き上げ 度母观音 功能 使用方法 dai gioi dan cam lo va hanh trinh ve chung nam son nhà Ngăn ngừa bệnh Alzheimer bằng dầu ô liu åº зеркало кракен даркнет Trà đạo của Châu Quang Marata Juko イス坐禅のすすめ อ ตาต จอส Do đâu có những vết bầm trên da đại giới đàn cam lộ và hành trình về phía Cà phê giúp giảm viêm nhiễm và vì sao sống tử tế với người khác mà