Lạm dụng cồn nguy hại thế nào đến cơ thể?

Một nghiên cứu gần đây của các chuyên gia Nhật Bản còn chỉ ra thêm tác hại khác nếu lạm dụng cồn; đó là cồn phá hủy các đầu mút của nhiễm sắc thể (telomere), làm cho các đầu mút này ngắn đi. Các đầu mút bị ngắn đi này có liên quan đến lão hóa ở cấp độ tế bào, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh liên quan khác.

Nghiên cứu cho thấy người có lịch sử lạm dụng cồn có các đầu mút của nhiễm sắc thể ngắn hơn, đây chính là dấu hiệu cho thấy các tế bào của họ đang lão hóa nhanh hơn so với ở người không có lịch sử lạm dụng cồn.

Ngoài ra, các đầu mút nhiễm sắc thể bị thu ngắn còn làm tăng nguy cơ với các bất ổn sức khỏe nghiêm trọng khác như: ung thư, tiểu đường, mất trí nhớ và bệnh tim mạch.

Ngoài lạm dụng cồn ra, các chấn thương khi còn nhỏ cũng làm các đầu mút của nhiễm sắc thể ngắn đi với tốc độ nhanh trong thời gian ngắn.

May mắn thay, các hoạt động khác, trong đó có vận động thể chất, thể dục có thể giúp làm cho các đầu mút này dài ra một cách hiệu quả. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy chiều dài của các đầu mút nhiễm sắc thể có thể dài ra đến 10% ở người thường xuyên thể dục và có đời sống thể chất năng động. Và việc các đầu mút này được làm dài ra giúp cơ thể giảm bệnh tật và sống thọ hơn.

Trần Trọng Hiếu
(theo Medical Daily)