Giản dị mà tinh tế, nhẹ nhàng mà vấn vương; món sữa hạt sen cũng như chính loài hoa sen - cứ chinh phục lòng người một cách chân thành với những gì tinh khiết nhất.

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen


Địa chỉ nhà hàng, quán cafe, fasfood, món ăn ngon... tất cả có trong Ẩm thực 24H

Nguyên liệu:

- 200g hạt sen tươi

- 1 bát con đường cát trắng

- 2l nước.

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen, Ẩm thực, am thuc, sua, hat sen, do uong, mon ngon, sinh to

Cách làm:

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen, Ẩm thực, am thuc, sua, hat sen, do uong, mon ngon, sinh to

Hạt sen tươi đem rửa sạch.

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen, Ẩm thực, am thuc, sua, hat sen, do uong, mon ngon, sinh to

Xay hạt sen làm 2 lần, mỗi lần 100g hạt sen. Cứ 100g hạt sen xay cùng 1 lit nước.

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen, Ẩm thực, am thuc, sua, hat sen, do uong, mon ngon, sinh to

Lọc bỏ bã. Phần bã còn lại bạn có thể dùng vài xô bóp kĩ cho ra nước.

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen, Ẩm thực, am thuc, sua, hat sen, do uong, mon ngon, sinh to

Nước sen sau khi đã lọc bỏ xong bã khá đặc và thơm.

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen, Ẩm thực, am thuc, sua, hat sen, do uong, mon ngon, sinh to

Cho nồi sữa sen lên bếp đun sôi với lửa vừa, khi đun bạn nhớ khuấy đều để sen không bị dính xuống đáy nồi. Hòa tan cùng với đường cát trắng tùy theo khẩu vị của bạn.

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen, Ẩm thực, am thuc, sua, hat sen, do uong, mon ngon, sinh to

Chờ cho sữa sen nguội bớt, bạn đổ ra bình hoặc chai, cất vào tủ lạnh, sữa sen uống khi mát sẽ ngon hơn nhiều! Tuy nhiên vào những lúc ốm hay mệt mỏi bạn nên dùng sữa sen nóng - ấm nhé, vẫn ngon mà sẽ tốt cho sức khỏe lắm đó.

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen, Ẩm thực, am thuc, sua, hat sen, do uong, mon ngon, sinh to

Sữa hạt sen không những rất thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Có người nói thứ đồ uống này như hội tụ hết những tinh túy của loài sen thanh cao, càng uống càng cảm nhận được hương thơm, sự trong lành, tinh khiết của sen - loài hoa "gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn"!

Theo 24h


Về Menu

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon chua tay thien di da Đủ cung chiem nghiem nhung loi day sau cung cua duc vi thi gia tan tuy cua duc phat 康 惡 Ăn nhiều rau củ quả để sống lâu tinh thần cở của khoa dung của đạo Nhân duyên khó lường đem đạo vào đời sóng trên đời tranh giành nhau để kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt Một đời giới hạnh thanh cao nhiệt tâm thơ giá trị đích thực của cuộc sống Trị bệnh bằng nước nóng HÃƒÆ tam tu bi cua bo Điều trị ADHD Thuốc không phải giải Ä áº Học cười để trị bệnh Làm gì để nâng cao hiệu quả của hóa tinh tan sieu viet Ä Ãºng Kính vu lan 蹇卦详解 5 nguyên tắc để trở thành bậc cha mẹ phat trien tam tu lạy phật Món chay ngày Tết Mồng 3 Æ Æ ng chua nghia huong 8 nguyên nhân gây suy nhược tinh thần ï¾ 心灵法门 六因四缘五果的来源和作用 Chùa Ba Vàng cầu siêu cho Đại tướng Võ vì sao ta cứ trôi lăn trong vòng sanh tử viec Hỏi đáp đau Có mục tiêu sống tốt ít nguy cơ bị ç Con đã gọi đúng tên Ngài tự lực và tha lực là những phương Bánh xèo chay nhi de tu hien tuong den ban the bài học ý nghĩa về chuyện 法会 nguoi tai gia tu phat đau thấu tận tâm can ắt sẽ tự buông Lá thư Tổng Biên tập