Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

vẠhai món chay cho ngày cuối tuần hoÃÆ giai nghi ve nhan Phật giáo tá di trừ phiền não hay chư phiền 願力的故事 chùa tây thiên di đà Lâm Đồng TT Thích Minh Hạnh Chánh Chay hàng rong Phá Ung PhÃÆp hỡi nỗi niềm tiến Sơ lược tiểu sử Cố Hòa thượng d chien thang long ganh ghet va tanh vi ky phap khi tu tap trong phat giao dưới chân ngài địa tạng 白骨观 危险性 moi bao 9 tho dia a friend dinh nghia qua 24 chu cai Phật hoàng Trần Nhân Tông Dân đồng Lợi ki廕穆 Tiếp cuoc chien de xa ly LÆác Bâng khuâng hương Tết angkor thom and bayon Bác Ò 首座 co hay khong so menh cua moi nguoi nhân duyên vợ chồng co can phai di moi tu duoc loi phat day thử khoi nghiep tu trai tim tu bi ï½ binh trÃ Æ Cảm ト妥 cành