Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

muôn màu ý nghĩa của cuộc sống độc đăklăk gđpt chùa liên trì tu bát quan 4 kho 30 dieu khong nen tiep tuc lam voi ban than hay day do dung cach de con minh co trai tim thien ý nghĩa của cầu nguyện khói bàn về đức tin trong đạo phật xau ăn chay để không sát sanh và tránh quả tri hue chua tu van Vì sao nên ăn rau cải xoăn 佛教典籍的數位化結集 quan chet ve su song chet trÕ nhung suy nghi sau thanh cong cua khoa tu tuoi vi pháp sư tịnh không Triết lý của sư Từ Nhẫn lÃÅ sự tích quán thế âm bồ tát Cải thiện công việc bằng chánh niệm Kỷ niệm 20 năm ngày Ni trưởng Diệu vua tìm hiểu về chiếc áo cà sa bạo lực học đường và những biện 能令增长大悲心故出自哪里 nhin nguoi lai nghi den ta Sự cần thiết của bữa ăn sáng chúng ta đã vay mượn những gì từ mẹ hiền quan thế âm doi dien voi niem dau trong ta niềm tin và nghị lực bo tat dao hay tam tiet tho giup tap luyen tam Con đường đi đến Phật đạo Ăn chay Làm gì để giảm nếp nhăn một cách tự Ăn uống đủ dinh dưỡng cải thiện tư Tức åº Chùa Nguyên Thiều å ç nghiện chụp ảnh tự sướng có phat giao con duong cua tuoi tre tự tánh di đà 5 trên đời này có mấy ai hạnh phúc cau nguyenla chanh tin hay me tin Thở để chữa bệnh