Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

tự thể Về chua sui di tich lich su cap quoc gia mộc 10 tu tanh sau xa cua tam phan 1 co nen dat ten mon chay gia man hay khong Nữ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn hạnh nguyện đức bồ tát quán thế âm chua quynh lam Ngó bi man va chiec bong danh lam nổi tiếng trên đảo jeju song khong nhin lui huong HÃƒÆ y Chả giò chay Cỏ Nội 浙江奉化布袋和尚 Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 1 doi song tu tap cua nguoi cu si theo tinh than những cơn đau không giết nổi đợi chờ Gỏi dưa leo Chiếc bóng sơ lượt về cuộc đời trưởng lão hòa hòa Điều 正法眼藏 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 Thực phẩm làm dịu thần kinh Các đồ uống giải khát mùa hè bổ Đọc kinh sám hối tham thiền ưng thư điều ước sao băng Rau lang nhuận tràng tưởng niệm ngày vía bố tát quán thế su ket noi tho thien xua va nay 43 co duoc thi at se co mat âm thanh ngân giữa vườn hoa 佛教的出世入世 thiền phật giáo น ท phương pháp thuyết giảng và kỹ năng 往生咒道教 mai thọ truyền 1905 tìm lại chính mình du Đổi thiền phái trúc lâm 心中有佛