Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

ham muon va su muu cau binh an 佛教与佛教中国化 não bộ lão hóa nhanh là do đâu đôi mắt biết tu lưu cam nhan ve tinh do tong đề 経典 Ẩm thực văn hóa vai diem tuong dong va khac biet trong bo thi giua ý nghĩa 結藥界陀羅尼 自悟得度先度人 人生是 旅程 風景 Ai không nên ăn cam quýt nhu huyen trong kinh kim cuong Bí mật của tách trà ï¾ï½ chua hoi tho Tàu cổ nhưng di ÐÑÑ Hạnh phúc Phà Dâu mẹ Ð Ð Ð 佛教中华文化 Ä 大法寺 愛知県 ห พะ duc phat long hoa 加持是什么意思 同朋会運動 北海道 評論家 thiên 长寿和尚 Ấn nguoi học phật 空中生妙有 Ñ Từ Niệm Phật suối nguồn bình đẳng tánh cuộc đời của ngài huyền trang Cỏ