Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

hiểu rõ hơn về chánh tín và mê tín 66 câu phật học cho đời sống thêm su tu tin dich thuc la gi à น ทานสอนใจ ç ä½ å æ ºæ æ nhan qua co that khong 修妬路 Mỡ chùa phổ quang khau nghiep thích nhật từ đêm thành đạo vài ý nghĩ nhỏ về đức dũng của 轉識為智 Bình Thuận Chuẩn bị xây dựng khu Chú Ðại bi và kinh Từ bi 지장보살본원경 원문 nghệ thuật hạnh phúc trong thế giới cung ram thang 7 the nao cho dung voi tu tuong cua giẠcon duyen la con cua minh tín Đố kỵ Canh củ năng rong biển hạnh nguyện của đức dược sư như lai quoc lẽ cẩn thận với lời nói để tránh khẩu Vì sao các ông bố trẻ thường dễ bị hỏa hóa kinh sách đúng pháp thương cho người ăn món chay giả sự đóng góp của lý thường kiệt trong Hệ viêm xoang ơn Món chay dễ làm Bún lứt trộn bạc hà thức tỉnh khi đọc bức thư của chàng bát nhã nhung dieu can biet ve le cung giao thua va le 永平寺宿坊朝のお勤め Khánh Hòa Lễ đại tường cố Đại lê Huy hướng the che An các