Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

轉識為智 cần suy nghĩ thấu đáo trước khi thu phí tưởng nhớ ni trưởng thích nữ diệu nương theo hạnh nghuyện của ngài tổ sư Tàu Ç 白骨观全文 ทำว ดเย น ï¾ dao phat Giç ÄÆ 山風蠱 高島 cuu lay dong song ß 지장보살본원경 원문 Bức tranh thay đổi thế giới chay Nên tập sống chung tu học 合葬墓 Thiền định giúp kiểm soát đường nhà người đời cần phải tỉnh giác về 曹洞宗管長猊下 本 乾九 giai thoai tuy but vao thien Giổ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ ä½ æ 放下凡夫心 故事 Sữa hạt sen bổ dưỡng トO 五重玄義 điều 静坐 大乘方等经典有哪几部 noi ve tu trong an va tam cong thuc bao hieu 既濟卦 宾州费城智开法师的庙 ÏÇ Ä 不空羂索心咒梵文 hoà một mai 空寂 八吉祥 白骨观 危险性 そうとうしゅう đức đạt lai lạt ma dạy cách vượt qua 佛说如幻三昧经