Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

圆顿教 ç æˆ 修行者 孕妇 仏壇 のし phÃp 経å vu lan 23 修行人一定要有信愿行吗 历世达赖喇嘛 法会 佛经说人类是怎么来的 山風蠱 高島 Thiếu tiếp xúc ánh sáng mặt trời dễ 崔红元 Làm Mệt quá đôi chân này 永代供養 日蓮宗 02 CÃn chùa quan Âm kon tum là Štổ sư nguyên thiều với hành tung và thi Châm 妙善法师能入定 ท มาของพระมหาจ bức TT Huế Buffet chay gây quỹ từ thiện A di đà 真言宗金毘羅権現法要 ç æŒ thap dai de tu ht tinh van phat giao cáo mÃ Æ ajahn chah æ ¹æ å Bà i Bỏ chân tê ý nghĩa chuyện bà lão cúng đèn thời tu trong cuoc song doi thuong 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 Ö 誦經 mÙc 祈祷カードの書き方 háºnh Bước chân con đã về thanh thản