Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

mÑi có nên gọi hồn để biết hương linh tản văn mới của tác giả cái sân vuông giac 生前墓 Chùa Hội Phước tổ chức húy kỵ cố nhung loi ich cua viec tin va song theo dinh luat Giải nhiệt cơn nóng với rau câu đậu Kim 簡単便利 僧侶派遣 神奈川 Dà Lối sống lành mạnh giúp giảm 45 Nhà có rác làm thế nào để vẹn toàn lễ nghĩa 腳底筋膜炎治療 Uống trà như thế nào thì tốt chí xÃ Æ cái gì là của tôi Công dụng tuyệt diệu của quả xoài Nước gừng nóng có thể làm mờ tàn thập thiện giới canh hoa sen mau xanh Lễ giỗ Tổ Bồ Đề Đạt Ma tại Trúc Ä a gui me cua con ngay 8 Giổ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ Chữa hóc xương hoặc dị vật ở cổ Ghi nhận về hình tượng Dêtrong Phật nhận thức về thế giới trong ta Chùa Giác Uyển tổ chức húy nhật Quốc Tìm trong một cõi ăn chay áp dụng lời phật dạy trong vấn đề gia tri thuc tien cua triet ly xa hoi tinh do Vị phò mã triều Lê và câu chuyện Nhà hàng Việt Chay kỷ niệm 10 năm thành Bắt bệnh theo thời tiết buông bỏ không có nghĩa là từ bỏ Chất tạo ngọt có tác dụng giúp giảm K Ai Phật hoàng Trần Nhân Tông thien su muso soseki tam thai đường thiền lối cũ Đặt gánh nặng xuống 打七 tung kinh pho mon va niem danh hieu bo tat quan 散杖 hanh nguyen bo tat dai su khong hai Làm gì để giảm triệu chứng đau nửa