Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Một người lái đò một người lữ 提等 お仏壇 飾り方 おしゃれ 根本顶定 Vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ đột 能令增长大悲心故出自哪里 横浜 公園墓地 不空羂索心咒梵文 thiê n va tri thư c luân hồi phần 2 心中有佛 Ä Æ 南懷瑾 加持是什么意思 淨界法師書籍 念空王啸 Lời chúc nào cho mùa xuân này Þ 閼伽坏的口感 Ï Ç cà chua Giảm cholesterol bằng ăn uống và điều sống và chết 雀鸽鸳鸯报是什么报 Hoạ phúc Gió mùa về ç ภะ Mênh mang tháng chạp SÃÆc 借香问讯 是 Điều trị ung thư Trà xanh hiệu quả 所住而生其心 ペット葬儀 おしゃれ Lễ húy kỵ lần thứ 83 Tổ Phước nở rộ dịch vụ giải hạn sao xấu cho chu 陧盤 八吉祥 บทสวด thien phat giao Nhớ thầy là nhớ Pháp 人生七苦 士用果 Chùa Hoằng Pháp tổ chức lễ húy Thêm hai món chay vào thực đơn nhà bạn 佛陀会有情绪波动吗 chua quan am