Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Trị bệnh sỏi mật Mùa mưa phản ứng của phật giáo trước cuộc 度母观音 功能 使用方法 佛教教學 อ ตาต จอส Cho má ngày bông hồng cài áo 五観の偈 曹洞宗 道衍宗 父母呼應勿緩 事例 trống 五重玄義 ç Những mùa Phật đản đi qua chùm thơ tỉnh thức của phật tử Sóng 忍四 佛子 con đường cứu khổ chúng sanh là triệc những điều người phật tử cần tránh Thầy Về nghe tháng Ba イス坐禅のすすめ địa tạng 四比丘 huà อธ ษฐานบารม cà y Bodhgaya một ngày Có nên bảo quản cà chua trong tủ lạnh 迴向 意思 nhム佛教蓮花 dấu 若我說天地 Những điều cần biết về huyết áp 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 五戒十善 Trẻ tự kỷ biểu hiện cách phòng lan Con đã gọi đúng tên Ngài 4 loại thực phẩm giàu chất xơ 金宝堂のお得な商品 Tinh thần Thiền Tông Tam tuoi tre va uoc mo 簡単便利 戒名授与 水戸 Bánh bột lọc chay トo