Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

不空羂索心咒梵文 ภะ Thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả luân ห พะ phat giao viet nam voi tuoi tre 唐朝的慧能大师 出家人戒律 首座 bÃ Æ Ï 曹洞宗青年联盟 làm người phật tử chân chính 南懷瑾 加持成佛 是 借香问讯 是 仏壇 拝む 言い方 萬分感謝師父 阿彌陀佛 お墓 更地 cõi 戒名 パチンコがすき 永平寺 บทสวด 麓亭法师 藥師經經文全文 佛陀会有情绪波动吗 皈依的意思 雀鸽鸳鸯报是什么报 tại sao tôi tu theo đạo phật Ä Æ Xíu mại thuần chay 陀羅尼被 大型印花 lãnh đạo 因无所住而生其心 chua dien tho ト妥 ทาน 五痛五燒意思 人形供養 大阪 郵送 弥陀寺巷 Đổi món với bún lứt xào rau củ 지장보살본원경 원문 人生七苦 住相 所住而生其心 曹洞宗 長尾武士 Có mục tiêu sống tốt ít nguy cơ bị æ ä½ å Thở đúng để đẩy độc tố ra ngoài Khai vị với hoa chuối trộn gỏi